可能有一个观念，要想获得好的保健，必须花费大价钱，但是你知道吗人们赖以生存的氧气是无比珍贵的，神奇的大自然却是免费的提供给我们，所以也有人提出一个观点：它既然必定会提供一种简单的东西让我们免于疾病的困扰，这个东西就是氢，吸氢的好处很多。健康的身体可以起到预防疾病的效果，但对于中老年人，慢性病，改善睡眠，效果是非常明显。坏处是没有的，因为氢气无毒无害。

         1、吸氢就是保健，就是省钱，从理论上讲，吸氢越勤快，以后用于治疗的费用会越少，从来没有人因为保健而倾家荡产，但是有很多却是因为疾病而穷困潦倒！

2、患者吸氢作为辅助疗法，能够剩下一大笔钱，这是实践已经证明的。

3、就当吸氢是个全身放松的过程，是个专心致志的过程，是个入静的过程，这种时间也比较可贵和难得。

4、在大气污染特别严重的今天，每天吸点氢，中和下来自体内和体外入侵的自由基，身体会变得更加轻松与健康。

5、如果父母亲吸氢，并且身体健康，那么我们就是幸福的，我们自己吸氢，有好的身体，那么就不会会给下一代有一个包袱。

        总之人人都可以吸氢，因为氢气很简单也很安全，目前氢是唯一能够达到细胞核的抗氧化剂，吸氢的好处是保健，也是治疗和预防，避免或阻断重大疾病的发展，但是吸氢的好处不是一下子就会给你，这需要日积月累，是一个积小胜为大胜的过程。